Внимание!

Уважаемые гости нашего сайта, в ближайщее время мы начинаем публиковать серию статей, отвечающих нам на вопрос: “Почему все стремятся быть худыми, красивыми и и здоровыми?” Ответ прост: потому, что все ЖИРНЫЕ, УРОДЛИВЫЕ и БОЛЬНЫЕ! Кому это выгодно? Кто Вас “водит за уши”? (далее…)

Скоро существующий сайт перерастет в крупный проект, сообщество. Это целое пространсвто интернета будет посвещено правильному, натуральному похудению. Мы призываем Вас думать! Будьте готовы. У всех нас остаются считаные дни чтобы провести их на старом сайте)
(далее…)

Я приветствую всех Людей, кто читает эту статью, и соответственно, готов принять эту информацию.

Я делюсь с Вами моими знаниями и выводами, которые, я обрела на протяжении своей жизни и рекомендую прочитать информацию об Источнике Знания, который повлияет на Ваше эволюционное развитие.

Когда вы находитесь в поисках диет, это характеризует Вас как творческую личность, стремящуюся к самосовершенствованию. Очень хорошо, что Вы ходите быть здоровее и выглядеть лучше. Значит в Вас заложено зерно поиска к самосовершенствованию, и это замечательно.

Очень важно, когда человек начинает уделять внимание своему телу, задумывается, чем ему питаться, как поддержать свою физическую форму в хорошем, здоровом состоянии. Ведь наше тело дано нам на долгие годы, и только от нас зависит, как мы выглядим. (далее…)

Уважаемые посетители нашего сайта, я искренне рада, что Вы попали на эту страницу.

Я – главный редактор сайта Азбука-Диет.ру Год назад, когда мы только запускали сайт, мы приняли решение просто писать статьи о похудении на основе уже существующих. Нам было важно набрать посещаемость, было не важно действующий метод или нет.. и это нормально сейчас! Это кругом! Зная каков Интернет сегодня, какова реальность (здесь я имею ввиду растущее кол-во аптек, алкоголизм и т.п.), я могу с уверенностью заявить – на этом сайте нет ни одного действующего метода похудения..

Как так?  Зачем же тогда сайт? Всё удалять и закрывать? На самом деле нет, есть один верный способ похудения – это сыроедение. Не зря я еще пол года назад написала об этом, когда меня саму осенило, что на самом деле происходит вокруг…

ДЕВОЧКИ, милые мои. Я лично похудела на 13кг., кушаю ВСЁ сырое, все то, что дано нам Богом, и худею с огромным удовольствием. (далее…)

Польза молочных продуктов

“Молоко – для похудения?” – удивитесь Вы. Конечно! Ведь молоко и молочные продукты – ценнейший источник активного кальция. Как известно, недостаток кальция является одним из факторов, влияющих на замедление обмена веществ. Никакие химические препараты не могут сравниться по эффективности со своими натуральными собратьями. (далее…)

Мало кто задумывался, что иногда, чтобы помочь человеку, страдающему от той или иной боли, достаточно сделать профессиональный медицинский массаж. Медицинский или лечебный массаж, направлен в первую очередь на то, чтобы помочь человеку справиться с недугом или облегчить его. И этот массаж сделать вам может только врач, вне зависимости от того, что сейчас появилось много книг – самоучителей по медицинскому массажу. (далее…)

Ни для кого уже не секрет, что калорийность рыбы гораздо ниже калорийности мяса, а содержащиеся в ней белки легче усваиваются, чем белки самого диетического мяса – говядины.  Можно представить, что в равных порциях говядины и любой рыбы абсолютно разное содержание белков и калорий. В 100 граммах: говядина содержит 20% белка, 1% углеводов, 10% жиров, а калорийность её равняется 166%. В рыбе же – 21% белка, отсутствуют углеводы, 2% жира и на 66% меньше калорий. Рыбные кушанья широко используются в диетическом питании, поэтому рыба – незаменимый продукт для тех, кто хочет быть стройным. (далее…)