Внимание!

Уважаемые гости нашего сайта, в ближайщее время мы начинаем публиковать серию статей, отвечающих нам на вопрос: “Почему все стремятся быть худыми, красивыми и и здоровыми?” Ответ прост: потому, что все ЖИРНЫЕ, УРОДЛИВЫЕ и БОЛЬНЫЕ! Кому это выгодно? Кто Вас “водит за уши”? (далее…)

Исходя из названия салата уже понятно , что в его составе присутствуют курица и грибы. Это сочетание придётся по вкусу почти всем. Особенно людям, которые привыкли питаться правильно и следят за своей фигурой.

Куриный салат с грибами получается очень вкусным и надолго насыщает желудок из-за присутствия в нём мяса.

Для салата Вам необходимы следующие продукты:

• 1 куриная грудка (крупная).
• 3 варёных яйца. (далее…)

Греческий салат с брынзой, пожалуй, самый распространённый вид греческого салата.

Всё дело в насыщенном вкусе брынзы, которая является основным ингредиентом салата.

Что Вам понадобится:

• 2 помидора.
• 1 огурец.
• Сладкий болгарский перец – 2шт. (далее…)

Салат греческий с курицей – настоящая находка для тех, кто следит за своей фигурой, но в тоже время не любит оставаться голодными.

Всё дело в том, что в салат входят только натуральные диетические продукты, которые в сочетании делают салат очень вкусным и сытным.

Итак, для приготовления салата греческого с курицей Вам понадобятся:

• 400 гр. белого куриного мяса.
• 200 гр. мясистых помидоров. (далее…)

Салат Андрей – это удивительно лёгкий и летний салат. Калорийность салата очень низкая, т.к. в его состав входят только натуральные продукты.

Итак, для салата Андрей Вам понадобится:

• Пол кочана молодой капусты, 2 помидора, 2 огурца, 6 крабовых палочек, сметана, и немного соли.

1. Сначала нарезаете капусту, кладёте её в миску, и жмёте руками, для того чтобы она стала сочнее и мягче. (далее…)

Это очень необычный и вкусный салат, вкусом которого Вы сможете удивить не только себя, но и своих гостей. А самое главное, что салат из кабачков является диетическим и не принесёт вреда вашей фигуре.

Итак, для салата нужны следующие ингредиенты:

• отварных кабачка – 2 шт.; сливочное масло 50 гр.; оливкового масла 5 ст. ложек; 3 ч. ложки молотых орехов; стакан сухого белого вина; зелень петрушки и укропа; 2 луковицы; морковь; перец; соль.

Готовиться салат следующим образом: (далее…)

Лен – уникальное растение, которое является источником полноценного растительного белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки.

Огромная ценность семян льна для человека связана с наличием в нем различных органических соединений и питательных веществ. Так, например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в семенах льна.

В семенах льна содержатся лигнаны улучшают функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек.

Благодаря уникальному составу льняное семя можно считать нутрицевтиком, то есть продуктом, оздоровляющим организм человека. (далее…)